imgspacergif
mgspacergif
Contents コンテンツ 治療 インプラント 審美歯科 ホワイトニング
gspacergif
トップページ
spacergif
アクセス・診療時間 治療 インプラント 審美歯科 ホワイトニング
pacergif
医院理念
acergif
診療方針 治療 インプラント 審美歯科 ホワイトニング
cergif
医院紹介
ergif
院内ツアーにLet’s Go!
f
院長・スタッフ紹介
rgif
診療案内 治療 インプラント ホワイトニング 審美 矯正ほか
s
無痛治療
s
Chew Chew Club チュウチュウクラブ
if
無料メール相談 インプラント・審美お気軽にご相談下さい。
f
治療費
Q&A
imgspacergi
治療 インプラント 審美歯科 ホワイトニングのご予約はこちらから
spac
求人情報 歯科医師募集
spa
求人情報 チームメンバー募集 歯科衛生士 歯科助手
私たちと一緒に働きませんか?スタッフ募集
spac
今西歯科院長がお送りする 院長BLOG
spac
今西歯科スタッフBLOG 目指せ!スパ☆スタ!!
spa
オリジナル医院新聞 歯ぴ☆スタ通信
spa
今西歯科医院はイベントがいっぱい! 院内イベント
facebook
imgspac imgspa
imgsp
スタッフBLOGHOME > スタッフBLOG > ブラッシングの必要性について
imgs

目指せ!スパ☆スタ!!

今西歯科医院に勤めるスタッフたちの悪戦苦闘する姿や日々成長していく勇姿を綴った日記風ブログ

img
mgspacergif
igspacergif
ブラッシングの必要性について

大阪府東大阪市 今西歯科医院 助手の竹原です。

 

ついうっかり歯磨きを忘れてしまうということはないでしょうか?歯磨きがどれだけ重要かを簡単にご説明したいと思います。

歯磨きをしないいといけない理由としては、

①歯に付いた食べカス、歯垢(プラーク)を取り除き清潔に保つ

②歯肉に適度な刺激を与えて健康を保つ

③口の中をさっぱりさせる

④エチケット

などがあります。

毎日の習慣ですが、意識して磨かないといけません!正しい歯の磨き方は、ご自分に合った歯磨き方法を見つけます。

歯は一本ずつ丁寧に磨き時間をかけて歯と歯の間に毛先をいれてかきだします。力は弱めに、ごく少量の歯磨き剤で磨いていきます。悪い歯の磨き方は、力を入れてごしごし磨くことです。

これを続けると歯がすり減り、その結果、冷たいものがしみたり、虫歯の原因にもなってしまいます。

ちなみに電動歯ブラシは気軽にそれなりの効果が期待できます。そして長い時間磨いても疲れません。また、最近騒がれている電磁波の問題は心配ありません。

ですが、必要なのは「電動歯ブラシだから少しでいい!」ではなく、時間をかけてゆっくり磨くようにすることです。歯磨きの良いタイミングは、まず絶対に磨いてほしいのは、寝る前です。寝ている間は唾液が分泌されなくなりますので菌が活動しやすく非常に危険な時間帯です。

ですから寝る前に細菌の数を減らしておくためフッ素の効果を最大限に発揮するために寝る前のブラッシングは必須です。

歯磨きに欠ける時間としては、1回の歯磨きで完全に細菌を除去しようと思うとなんと約40分かかります。

毎回そこまでしなくても虫歯や歯周病にはなりませんが1回1分ではやはり不十分です。うまく歯磨きの時間を上手に作りましょう。

テレビを見ている時間、湯船につかっている時間本を読んでる時間。。。などなど!じっとしていて手が休んでる時間を有効に使って頂いて歯磨きに充ててください。できれば、ときどきは鏡を見て自分の口の中を観察してください。そして身体のちょっとした変化に早く気付いてあげて下さい。それがご自身で身体を守ることになるのです。

当院では、ブラッシング指導などものも力をいれております。分からない事があれば、親身になってお答えします。

 今西歯科医院へ。

投稿日: 2016年6月4日
カテゴリー:
PAGE TOP
 
| アクセス・診療時間 | 医院理念 | 診療方針 | 医院紹介 | 院長・スタッフ紹介 | 診療案内 |
| Chew Chew Club | 無料メール相談 | ご予約 | 求人情報 | お知らせ | サイトマップ |
大阪府 歯科大阪府 矯正歯科大阪府 外科矯正
ライン
「今西歯科医院」(矯正歯科・インプラント・衛生士求人) 大阪府東大阪市菱屋西1-18-15 TEL:06-6723-4182
sp
大阪府(東大阪市の歯医者)・歯科医院:今西歯科医院には、
東大阪市、大阪市、八尾市、大東市、生駒市、奈良市から患者様がいらっしゃっています。
produced by eje
ライン
s
Copyright (c) 2006 imanishi Dental Clinic All Rights Reserved. 東大阪市 イマニシ デンタル クリニック