スタッフBLOG

大阪府東大阪市　今西歯科医院　受付の清田です。

歯ブラシをご購入される際、 硬め・ふつう・やわらかめ等の種類、 電動歯ブラシなどの違いについて どれがいいんだろう？どう違うんだろう？と 感じたことはございませんか？今回は歯ブラシの種類についてお話しさせていただきます。

まず、自分にあった歯ブラシを選ぶ際、 今お悩みの症状から選ぶことが大切です。むし歯予防や現在むし歯でお悩みの方は ふつうの硬さの歯ブラシが良いでしょう。 ブラークをしっかり除去するのに最も適しているからです。 硬すぎると歯のエナメル質や歯茎を傷つけてしまい やわらかすぎるのはブラークをしっかり落とせません。 また、ヘッドが小さめの方が奥歯まで磨きやすいでしょう。

歯周病でお悩みの方は やわらかめの歯ブラシが良いでしょう。 歯茎が弱っている状態でも優しく磨くことが可能です。 また、毛先は細めを選びましょう。 歯周ポケットに毛先を入れて磨くことが大切だからです。

電動歯ブラシは、 ブラシの振動でブラークを除去する歯ブラシです。 歯を磨くのが苦手な方や じっくり歯を磨いている時間がない方にオススメです。

また、歯ブラシの交換時期は 歯ブラシの毛先が開いていなくても 1ヶ月に1度が目安です。 歯ブラシにはばい菌がたくさんついています。 歯ブラシにばい菌がついていては せっかく磨いていてもまたばい菌がついてしまうからです。

歯の健康を保つためには 丁寧にブラッシングすることがとても大切です。 自分に合った歯ブラシを見つけて歯の健康に役立ててみてください。

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